מעבר להיותו החג של הקלוריות, חושף חג האור את אחדות העולמות הרוחני והפיזי, ומציע דרך ברורה לטיהור וריפוי עצמי, להאיר את החיים ולהתחדש מבפנים.
נרות החנוכה מאירים את ההיסטוריה שלנו, אך גם את השכבות העמוקות ביותר של עצמנו בהווה, ומהווים הזדמנות ליצירת מציאות חדשה.
חג האור הוא קריאה לפעולה: למצוא את החיבור בין מה שנראה לעין, לבין מה שמסתתר מתחת לפני השטח, ולהפוך את האור הפנימי לכלי לשינוי בריא בחיים.
כוחו של האור הרוחני
האור בחנוכה מספר את ניצחון האמונה והאמון, האומץ לעשות תנועות חדשות, ואת חשיבות האחדות, גם במצבים של חשכה וחוסר וודאות.
בכוחה של להבת הנר, להאיר את מה שמסביבנו, ובד בבד את הפנימיות שלנו - את החלקים הרדומים והנסתרים שמבקשים תשומת לב וגישה שונה מבעבר.
האור הרוחני מניע אותנו לתת משמעות חדשה לדברים, ומחבר לכוחות פנימיים שישמשו אותנו ביומיום. כל נר מאיר את הפוטנציאל האישי לריפוי עצמי והגשמה בחיים.
ריפוי עצמי דרך אור המודעות
הנרות הללו שאנו מדליקין... אינם רק סמל, אלא כוח מעשי לריפוי עצמי. הדלקת הנרות כמוה כהדלקת אור המודעות, המאפשר לזהות חלקים בנפש שזקוקים לריפוי.
בכוחה של האש לחטא פצעים רגשיים, לשחרר את האופן בו אנו ניגשים לעבר שלנו, ולחדול מלשחזר אותו פעם אחר פעם.
דרך נוכחות ברגע ואחדות עם כל תחושה בגוף, מאפשר אור המודעות לתת הכרה לרגשות מודחקים ולהרפות מדפוסי עבר מגבילים. מכאן מתפנה באופן ספונטני אנרגיה שהשקענו בהדחקה, לריפוי עצמי.
הגשמה עצמית - מאור לבריאה
חג האור הוא הקדמה לניצחון אישי בהווה. הוא מזמין אותנו להיות ערים למקומות בתוכנו שלא היינו מודעים אליהם. אין פה קסמים, אלא אמון ואימון יומיומי.
הדלקת הנרות מאפשרת להאיר פינות חשוכות בנפש, לחשוף משאבים פנימיים ולשאול שאלות על הדרך שלנו עד כה בחיים.
אור הנר מרחיב מודעות עצמית לדברים שאנו מעוניינים לשנות או לשפר, וכאשר "הכל צפוי, הרשות נתונה" - לבחור מה בריא לי ונשאר, ומה אינו בריא לי ומשוחרר.
כל נר מזכיר שאפשר להתמודד עם אתגרים בצורה שונה: להפוך מחשבות שליליות לחיוביות, להתמקד במטרות קטנות ומשמעותיות, וליצור חיבורים אותנטיים יותר.
האור יכול לשנות מערכת יחסים מורכבת על ידי שיחה כנה, להתמודד עם אתגר בעבודה ע"י פתרון יצירתי, או לשפר את איכות החיים דרך הודיה על מה שיש.
מה לעשות לאור נרות?
האור שמתווסף בכל אחד מימי החג, מזמין אותנו לתת משמעות חדשה לרגעים קטנים כגדולים, ולהפוך רגעים חשוכים למוארים.
הערב לאור נרות, התמקדו בדבר אחד שברצונכם להאיר בחייכם: מערכת יחסים שמבקשת גישה שונה, ריפוי עצמי עמוק, או אתגר אישי - וצעד אחר צעד, הפכו אותו בדמיון למציאות.
אפשרו לעצמכם מפגש עם המקומות החשוכים, בתהליך שעוקף את השכל. שבו למדיטציה או לכתיבה אינטואיטיבית, התחברו רק לתחושות הגוף והאירו דרך חדשה לריפוי והגשמה.
אביב שטרית - דרך האהבה