בוגרים ממליצים

סדנה מומלצת מאוד! הגעתי למחזור 21 של סדנת המאסטרים, במטרה מאד ברורה. לעבור תהליך רגשי. לאפשר לעצמי להתקרב אל עצמי. להרגיש כל רגש שעולה מתוכי. להיות אותנטי. המפגשים היו מאוד עוצמתיים, בהם הרגשות שהרגשתי מאד אתגרו אותי. 

לא היה לי קל להיפתח לפני הקבוצה ולחלוק את מה שרציתי לחלוק – את שעל ליבי. ובסוף יצאתי עם תחושה מחוזקת שהנה התגברתי על הבושה והצלחתי להביע את עצמי לפני כולם גם עם הדברים שאני פחות מרגיש בנוח לחשוף. 

היו מפגשים שממש כעסתי על ההתנהלות של הקבוצה ובסוף הבנתי שגם אני מתנהל בצורה דומה, ובעצם אני כועס על עצמי. קבלתי מראות מאד עמוקות מהקבוצה. חלק בהתנהגות מזכירים לי את עצמי ואת משפחתי. 

מחזור 21 היה מאד מכיל ואפשר לי להיות במקומות שלא קל לי איתם כמו כעס ושפיטה. והדבר הכי יפה זה ברגע שנפתחתי והבעתי את הרצון שלי באוטנטיות, פגיעות וללא שפיטה ההתנהגות של כולנו השתנתה. זה משהו שאני לוקח איתי.

היו מפגשים שאחריהם קבלתי את התחושה שלא קרה כמעט כלום במפגש והתאכזבתי. וגם זה שיעור ענק עבורי. הרצון הזה שהכל יקרה מהר. שתמיד תיהיה התקדמות. כששחררתי אותו הבנתי שבעצם כן קרה המון. המון ניואנסינים קטנים שפספסתי. ובנוסף, סדנת המאסטרים היא תהליך, מכון כושר גוף נפש רוח! לי לוקח לתהליכים זמן לשקוע. זמן שבו אני מעבד דברים. 

בסוף התהליך קבלתי הפתעה ענקית. קבלתי משפחה חדשה. כשהתחלנו את התהליך חשבתי על עצמי כיחיד שעובר תהליך. 

לאט לאט בלי ששמתי לב עם כל מפגש התחברתי עם עוד משהו ולאט לאט נרקמה קבוצה של אנשים שעד היום אנחנו נפגשים...