אימון אישי לחיים עם אביב שטרית, המשלב מיינדפולנס ופסיכותרפיה חווייתית. תהליך ממוקד לשחרור חסמים, שקט פנימי ויצירת זוגיות בריאה. סופרוויז'ן למטפלים ומנחי קבוצות.
אימון הוליסטי דרך האהבה מתמקד באדם השלם ומטמיע את השינוי בגוף-נפש-רוח. משפר את איכות החיים דרך ריפוי עצמי, הבנת הפוטנציאל האישי, הצבת יעדים ברורים והגשמתם.
למי מתאים אימון אישי לחיים
• למי שמרגיש ליד החיים: לאנשים שמתפקדים בבית ובעבודה אבל מרגישים שחיקה, או חוסר דיוק שמצריך בחירות חדשות.
• למבקשים זוגיות בריאה: למי שרוצה להפסיק לשחזר את העבר, לשחרר דפוסי הימנעות, וליצור זוגיות יציבה, אינטימית ואוהבת.
• לזוגות בצומת דרכים: שרוצים ללמוד לתקשר בריא, להפוך את הקונפליקט להזדמנות ולבסס חברות אותנטית ועמוקה.
• למטפלים ומנחי קבוצות (Supervision): המחפשים מרחב לעיבוד רגשי, ליווי אישי בצמיחה, פיתוח תוכן ועמידה מול קהל.
רגש מבקש מקום (לא פתרון)
אנחנו אלופים בלנתח את הרגש דרך השכל, אבל רגש מבקש הכרה ומקום, ולא פתרון. באימון נלמד לעקוף את הסיפורים של הראש וניגש ישירות למערכת ההפעלה של הגוף.
נזהה את הדפוסים שתוקעים אותנו בלופ, נשחרר אותם מהשורש ונחזיר את הגוף לרגיעה ושקט פנימי יציב.
נעשה עבודה תודעתית שתחזיר את הסמכות הפנימית, כדי לראות את הדרך בבהירות ולעשות בחירות בריאות.
נעים להכיר, אביב שטרית
כבר 18 שנים שאני מלווה אנשים בתהליכי ריפוי והתפתחות. אין לי פתרונות קסם, אבל יש לי יכולת הקשבה עמוקה, אבחנה מדויקת וניסיון טיפולי עשיר.
הגישה שלי חווייתית ומשלבת בין חוכמת המזרח לפסיכולוגיה מערבית פרקטית. קודם כל תגלו שהתשובות והכוח לשינוי נמצאים אצלכם.
כמי שמכשיר מטפלים ומנחים, אחזיק עבורכם מרחב בריא. נצעד יחד לחוף מבטחים, ואלווה אתכם צעד אחר צעד למימוש הפוטנציאל שלכם.
לשאלות ותיאום
אימון אישי לחיים - 3 הרבדים
1. ריפוי שורשי ושקט פנימי - נוריד את הפלסטר וניגש בעדינות למקור. נשחרר את מה שמעכב אתכם וניצור עוגן פנימי שלא תלוי בנסיבות.
2. זוגיות ומערכות יחסים - הכל מתחיל בתקשורת מקרבת וקודם כל עם עצמנו. נלמד להחליף ביקורת בחמלה, וניפתח לאהבה בריאה.
3. דיוק, בחירה והגשמה - ננקה את רעשי הרקע והציפיות של הסביבה, כדי לגלות מה באמת נכון לכם, ותקבלו כלים לקבלת החלטות ומימוש עצמי.
המקום והזמן
בראש העין: קליניקה מול נוף ירוק ופתוח.
בזום (Online): תהליך עומק מהכורסה בבית שלך.
ימים שני ורביעי, שעות 10:00-18:00 (על בסיס מקום פנוי).
מה אומרים המתאמנים
⭐⭐⭐⭐⭐
"אימון אישי מומלץ מאוד! הגעתי עם החומות הפנימיות שלי. לאט לאט הרגשתי שאני נמס בתוכי והחיים השתנו לטובה" גדי יסעור
⭐⭐⭐⭐⭐
"נרגשת להודות לך על האימון. עזרת לי ללמוד לקבל את עצמי באהבה. ממש! קיבלתי מתנה גדולה - את עצמי" שלומית דוידוב
⭐⭐⭐⭐⭐
"תהליך מדהים! חייבת לשתף אותך שהיה מדויק. אביב, אני מרגישה שהגעתי למקום הנכון עם המנטור הנכון" מורן רייטר
עלות והזמנה
עלות פגישת אימון של 2 שעות טיפוליות: 690 ₪
עם זאת כל אדם הוא עולם ולכל אחד קצב וצרכים משלו.
בשיחת ההיכרות נבין בדיוק מה הצורך, ונתאים אימון אישי שיענה על הבקשה והיכולת.
*השאירו פרטים ונתאם שיחת היכרות והכוונה.