ריטריט מדיטציה בלב המדבר בהנחיית אביב שטרית. שלושה ימים של הרפיה ממרוץ החיים במרחב בטוח ומלא השראה. נשיל את המיותר ונפתח לחופש פנימי, חיבורים מהלב ושמחת חיים.
תהליך עדין ומקצועי לשחרור עומס רגשי ומנוחה אמתית. נחזור עם כוחות חדשים, שקט יציב ובהירות להמשך הדרך. זו לא חופשה רגעית שמסתיימת בסופ"ש, אלא חזרה הביתה – לעצמך.
מה אומרים המשתתפים?
⭐⭐⭐⭐⭐
תודה על סופ"ש מדיטציות מרגש ועוצמתי, באמת התחלה חדשה לחיים. היה אוהב, משמח, נוגע ומעצים. ריטריט מומלץ! ורד ישראלי
⭐⭐⭐⭐⭐
עברנו כזוג סופ׳ש מקסים! חששתי מהחשיפה, אבל תודה לכולם על המרחב הבטוח. אביב, המקצועיות והלב שלך הם עוגן נדיר. עליזה כדורי
⭐⭐⭐⭐⭐
ריטריט מומלץ! המוסיקה פתחה לי את הלב, ההנחיה הייתה חכמה, האירוח מפנק, והקבוצה... פשוט תודה לכם. חזרתי חדש. בועז בנימיני
סוד האיזון: כשהלב נפתח מעצמו
יש עוצמה שקשה להסביר במילים כשקבוצה איכותית של אנשים עוצרת יחד את המרוץ, ויוצרת שדה של פשטות אנושית, שמאפשר גם לסקפטיים להניח את הציניות בצד.
הסוד טמון באיזון המדויק בין עומק רגשי, מוסיקה וצלילים, לתהליך מקצועי והשקט של המצוקים - שמאפשרים להסיר את השריון לא מתוך מאמץ, אלא כי המרחב בטוח ואוהב.
אין כאן צורך להרשים או להצליח במשהו, אלא לנוע בחופשיות בין הזמן האישי למרחב הקבוצתי, במקום שבו הריפוי קורה מעצמו.
לשיחת התאמה
למי מתאים ריטריט מדיטציה?
✔ למי שרגיל להחזיק הכל: וזקוק למקום להניח את המשקולת, לנשום לרווחה ולגלות שהקרקע יציבה גם כשמרפים.
✔ לאנשים רציונליים: שמחפשים עומק, אך זקוקים לגישה מקורקעת וישירה, נטולת סיסמאות וקלישאות רוחניות.
✔ לזוגות שרוצים לצאת מהשגרה - ללמוד תקשורת מקרבת, לפגוש אחד את השנייה מחדש ולהיזכר למה התאהבתם.
✔ למי שהגוף שלו מבקש שקט - אך חושש מחפירות ומחפש שילוב בין עבודה רגשית לקלילות, הנאה ושמחה פשוטה.
✔ למי שרוצה ללמוד ולתרגל מדיטציה - בקבוצה אינטימית (עד 30 משתתפים) ובתהליך הדרגתי גם ללא ניסיון קודם.
נעים להכיר, אביב והצוות
כבר 18 שנה שאני חי, נושם ומלווה תהליכי עומק והתפתחות. כמכשיר מנחי קבוצות ומטפלים, אביא למדבר שילוב בין חכמת המזרח (קבלה, אימון בודהיסטי) לבין פסיכולוגיה מערבית (כלים פרקטיים).
הגישה שלי ישירה. אני כאן כדי להיות עבורכם עוגן יציב, לראות אתכם גם מעבר למילים, וללכת איתכם את הדרך – בגובה העיניים.
הצוות המנוסה שאיתי נבחר בקפידה כדי להעניק לכם מעטפת מלאה: אסתי, רונן ואולגה. הנוכחות שלהם מבטיחה שתמיד יהיה שם מישהו בשבילכם לכל עניין, כדי לאפשר לכם להרפות בביטחון מלא.
לשיחת התאמה
מועד ומקום הריטריט
ניפגש ביום חמישי 26/2/26, בשעה 15:00
ונסיים בשבת 28/2/26, בשעה 16:00
הלוקיישן: מצוקי דרגות, ים המלח
המרחב שבו המדבר האינסופי פוגש את הים, הופך למטפל השקט בריטריט.
האירוח בתנאי הכל כלול: לינה בחדרים ממוזגים/מרחב משותף ממוזג/אוהלים (לבחירתכם), 6 ארוחות צמחוניות עשירות וטעימות (חמישי ערב עד שבת צהריים), בר פירות, קפה ומאפה, והמון אהבה.
*הריטריט מתמלא במהירות. מומלץ להבטיח מקום.
ההשקעה שלך
🎁 הטבת הרשמה מוקדמת:
200 ₪ הנחה לנרשמים עד 26/1/26 (ההנחה מתעדכנת אוטומטית בדף התשלום, על בסיס מקום פנוי).
אפשרויות אירוח ומחירים (לפני הנחה):
יחיד/ה באוהל אישי / מרחב משותף: 2,190 ₪
יחיד/ה בחדר לשלוש/ה: 2,590 ₪
יחיד/ה בחדר זוגי (לזוג): 2,790 ₪
יחיד/ה בחדר פרטי (לבד): 3,190 ₪
*המחיר כולל הכל: לינה, ארוחות מלאות, בר שתייה ונשנושים, סדנאות העומק וליווי אישי. אין הוצאות נוספות.
**לנוחיותכם: ניתן לחלק ל 8 תשלומים שווים.
לשיחת התאמה
לו"ז ריטריט מדיטציה ואהבה
יום חמישי
15:00 - נשימה ראשונה של מדבר וקבלת חדרים
16:00 - סוד הקשב המואר - מבוא לשקט 🧘♂️
17:30 - תקשורת מקרבת לריפוי עצמי
19:00 - ארוחת ערב
20:30 - מיינדפולנס ותנועה מקרבת 💜
21:30 - מדיטצית ריקוד חופשי (משחרר בטירוף!)
יום שישי
08:30 - ארוחת בוקר
09:30 - מדיטצית קונדליני ומעגלי הקשבה 🌀
10:30 - סדנת עומק: זוגיות יחסים ומעגל ההסכמה
13:00 - ארוחת צהרים וסיסטה
16:30 - הליכת זן ומדיטצית מטא - נדיבות הלב
17:30 - הליכת מלאכים וקבלת שבת 🫂
19:30 - ארוחת ערב
21:00 - מדיטצית אי-שניות וטנטרה לבנה (עדין)
יום שבת
08:30 - ארוחת בוקר
09:30 - מדיטצית שפע ומעגלי הקשבה 💎
10:30 - פסיכודרמה משולבת - לשחק את החיים
13:00 - ארוחת צהרים וסיסטה
15:00 - מדיטציה טרנסדנטלית ואינטגרציה
16:00 - חיבוק ואהבה לדרך 💕
*הלו"ז והתוכן גמישים ומותאמים לדינמיקה הקבוצתית.
זמן לבחור. בעצמך.
אנחנו יודעים שלעצור הכל לסופ"ש שלם זו החלטה לא פשוטה, כי תמיד יש משהו דחוף יותר. אבל האמת היא שאין שום דבר יותר חשוב משקט פנימי וריפוי עצמי.
אנחנו מזמינים אתכם לעשות הפעם משהו אחר – לתת לעצמכם מתנה של שלושה ימים, בלי הצורך להחזיק דבר. להרגיש שהלב נפתח כשטוב לו, ושהריפוי מגיע דרך האהבה.
המדבר מחכה, הצוות ואני מוכנים והקבוצה מתגבשת. נשאר רק המקום שלכם.
מחכים לפגוש אתכם, אביב והצוות
