ניוזלטר ומאמרים

בימים של אובדן, כאב וחוסר ודאות, אנו נדרשים יותר מתמיד לקיים את הציווי: 'וּנִשְׁמַרְתֶּם מְאֹד לְנַפְשֹׁתֵיכֶם' (דברים, ד'). זו אינה רק קריאה לשמירה פיזית, אלא אחריות עמוקה לשמור על עולמנו הפנימי מפני זעזועים. איך עושים זאת כשהכל נראה כאוטי? אלברט איינשטיין אמר ש" בלב הקושי שוכנת ההזדמנות ", והמשבר הנוכחי הוא בדיוק ההזדמנות לאחדות פנימית וריפוי עצמי. במדריך הבא אציג את מפת 7 הדרכים, המסייעת לשמור על הנפש ולמנוע פוסט טראומה. גם אם רק תקראו ותטמיעו אותה בתודעה, היא תעזור לכם בר