ריפוי עצמי דרך האהבה

החיבור לאנרגיה של אהבה הוא הבסיס לכל תהליך של ריפוי עצמי, וזוהי זכות הקיימת בליבו של כל אדם.

לעיתים זה עשוי להרגיש רחוק ולכן יש לזכור שגדולה מעלתם של השבים באהבה על פני צדיקים המחוברים אליה מלכתחילה.

כפי שאמר איינשטיין, "בלב הקושי שוכנת ההזדמנות" - לכן דווקא ימים מאתגרים הם הזמנים להתמודדות עם כאב רגשי ויצירת חוסן נפשי.

להלן שלושה שלבים ישירים לעבודה תודעתית, משום שמעל עץ הדעת, של טוב ורע, קיימת אנרגיה אחת שמכוונת את כל החיים לריפוי עצמי – אנרגיה של אהבה.

"מרחוק ה' נראה לי, ואהבת עולם אהבתיך, על כן משכתיך חסד" - ירמיהו

פסוק זה צופן בחובו את הדרך אל הריפוי והחיבור מחדש.

ריפוי עצמי ב-3 שלבים מעשיים

1. מרחוק ה' נראה לי

"אני עוצם את עיני כדי לראות", אמר פול גוגן וצדק. נעצום עיניים וממש בעדינות נתרגל מכל נקודת התייחסות פנימית ומול כל אדם ומציאות את חוויית האחדות והאהבה.

ככל שהאדם או המצב נראים רחוקים יותר, כך ההתקרבות תזכה אותנו בעוד ועוד אנרגיית חיים. המפגש מתקיים במיטבו במדיטציה ותפילה. מומלץ לשלב וחשובה מאוד כוונת הלב.

2. אהבת עולם אהבתיך

זו הבטחה נצחית! אהבה היא הכוח החזק ביותר בעולם לריפוי עצמי. למה? משום שהיא מעל הטבע ולכן בכוחה לסנכרן את אנרגיית האדם לקבלה ונתינה עם העולם כולו.

ברגע שנראה את האהבה מרחוק ונראה אותה למרחוק, נוכל לקבל ולתת מעצמנו דרך האהבה. אפשר לדמיין את עצמנו במדיטציה ובתפילה כצינור אור שבו, דרכו ומעבר לו, מתפשטת האהבה.

3. על כן משכתיך חסד

תוצאת התרגול והמפגש עם אנרגיית החיים היא חסד. ספירת החסד עניינה אהבה ולכן היא הספירה הראשונה מבין שש המידות. היא משויכת לאברהם אבינו (לכן באותיות שמו גנוזה המילה אהבה), שהיה ידוע בהשפעה מיטיבה ונתינה טהורה.

להימשך ולמשוך באהבה, היא המתנה הגדולה ביותר שנוכל לקבל לעצמנו ולתת מעצמנו. היא מאפשרת את כל הברכות הבריאות שנוכל להעלות על דעתנו.

סיכום והזמנה

מאחל לכולנו להיות צינורות לשפע של חיים ואהבה. לראות במיוחד בימים אלה, הזדמנות להתקרב למי שהתרחקנו ממנו וממנה - ובראש ובראשונה לעצמנו.

למי שמרגישים שעכשיו זה הזמן, בדקו את סדנת המאסטרים - סדנת תקשורת מקרבת לריפוי עצמי דרך האהבה. מה שרשמתי כאן, נתרגל ונטמיע בגוף ביחד שם.

אביב שטרית - דרך האהבה