ניוזלטר ומאמרים

בדרך האהבה, בין אם זה באימון אישי, ריטריט או סדנה – זוגיות ומערכות יחסים תמיד מקבלות מקום של כבוד ובצדק. אהבת אמת היא הלב הפועם של החיים ושל התהליכים. מי מאיתנו (כולל אותי לאחרונה), לא מוצא את עצמו תוהה לפעמים: האם זה זה? האם מה שאני מרגיש הוא באמת הדבר האמיתי?! קל להיסחף בהתלהבות הראשונית שנראה כאילו תחזיק לנצח. אבל אנחנו כבר יודעים שלפעמים, כשהלהבה קצת דועכת, מתחילות לעלות השאלות, הספקות ולפעמים גם האכזבות. אז איך מבדילים? איך מזהים אהבת אמת שיש לה בסיס בריא , מעבר לריגוש

כשעולה השאלה איך לבחור בן זוג, חשוב להבין שהבחירה לחיים משותפים ויצירת תא משפחתי אינה מקרית ואינה אקראית. המשיכה והכימיה הם לא רק רגשות עמוקים, אלא תוצאה של חוויות עבר ותפיסות מוקדמות. בני זוג רק לכאורה נבחרים במודע, בעוד שתת המודע הוא המשפיע העיקרי על הבחירה, ולהשפעותיו יש חמישה הסברים פסיכולוגיים נסתרים. הבנת המשמעות שלהם עבורנו תעזור לנו לקבל אחריות על הבחירות שאנו עושים, תשנה את הגישה ותענה על השאלה. אם אתם מבקשים ליצור זוגיות בריאה או להבריא את הזוגיות הקיימת, התחילו בהב

כשאנו שואלים את עצמנו איך למצוא אהבה, הטעות הכי גדולה שאנחנו עלולים לעשות היא לחשוב שאנו צריכים לחפש אותה בחוץ, כאשר למעשה היא כבר נמצאת בנו. זוגיות בריאה נובעת מאהבה. היא לא משהו שאבד ואנו צריכים למצוא אותו בדמות אדם, חוויה או הרגשה, אלא כוח פנימי שתמיד קיים בנו, וכל שעלינו לעשות הוא לעורר אותו. אהבה עצמית "על משכבי בלילות בקשתי את שאהבה נפשי" בשיר השירים, פונה הרעיה (שולמית) ומבקשת את שאהבה נפשה, ובכך מלמדת אותנו שהאהבה כבר נמצאת בנו. "שאהבה" - בלשון עבר, מסביר אדמו"ר הזקן

אף אחד מאתנו לא קיבל הוראות הפעלה או דוגמה מדויקת לזוגיות בריאה בילדות. זה מה שהופך כל זוגיות קודם כל לתהליך למידה אישי. לכן אל נשאל איך ליצור זוגיות בריאה, אלא איך ליצור זוגיות בריאה עבורי?   מערכות יחסים בכלל וזוגיות בפרט, הן הדרך המדויקת ביותר שיש לו לאדם להתפתח. הן מראות מלוטשות החושפות את "מערכת ההפעלה שלי", את מערכת היחסים הזוגית שלי עם עצמי באופן הברור ביותר. בעוד שמערכות יחסים וזוגיות הן זכות מולדת לכל אחד ואחת, הן אינן מובנות מאליהן. כדי שנוכל לממש דרכן את האחדות האל