top of page


מדיטציה להרגעה בזמנים קשים
בזמנים קשים, כשהכאוס משתלט, המחשבות דוהרות והרגשות מציפים - מדיטציה להרגעה היא לא רק דרך למצוא שקט ושלווה פנימית, אלא כלי רב עוצמה לחיזוק...

אביב שטרית
22 ביוני


7 דרכים לשמור על הנפש ולמנוע פוסט טראומה
בימים של אובדן, כאב וחוסר ודאות, אנו נדרשים יותר מתמיד לקיים את הציווי: 'וּנִשְׁמַרְתֶּם מְאֹד לְנַפְשֹׁתֵיכֶם' (דברים, ד'). זו אינה רק...

אביב שטרית
10 באוק׳ 2023
bottom of page