top of page

איך להחזיר את התשוקה לחיים?

  • תמונת הסופר/ת: אביב שטרית
    אביב שטרית
  • 12 בנוב׳ 2024
  • זמן קריאה 2 דקות

עודכן: 27 בפבר׳

בתקופה בה אוזלים הכוחות ואנו הופכים אדישים, החזרת התשוקה לחיים היא משימה חיונית. תשובות אותנטיות לשלוש שאלות פשוטות: מה? למה? ואיך? - ישיבו את התשוקה שנשחקה.

 

  1. מה את מבקשת לשנות בחיים?

שאלה זו מזמינה לחשוב מחוץ לקופסה, ולזהות מה באמת חסר לך בחיים או את מה שאת רוצה לשפר.


אולי הגיע הזמן לפתח קריירה חדשה, לשפר את בריאות הגוף-נפש, לזמן זוגיות מיטיבה או לחזק את הקיימת. כדי להחזיר את התשוקה, את זקוקה למטרה ברורה ומוגדרת.

 

  1. למה להחזיר את התשוקה לחיים?

תשוקה היא כוח המניע להתפתחות אישית ולסיפוק צרכים רגשיים. כשחייך מלאי תשוקה, את נותנת ומקבלת יותר.


זיהוי המניעים לשינוי חיוני טרם התהליך, מכיוון שהוא מגביר את המוטיבציה לדרך.


חשוב להבין וגם להרגיש... מה תרוויחי מחיים מלאי תשוקה – האם זה יפתח בפנייך אפיקים חדשים? האם איכות החיים תשתפר? האם תרגישי מסופקת יותר?


עצמי עיניים וצאי למסע רגשי בדמיון ובעולם, למציאת הכישרון הייחודי שיש לך ותרצי לחלוק עם כולם.

 

  1. איך להחזיר את התשוקה לחיים?

הדרך הפשוטה ביותר היא להעצים אחרים, כאשר את מתחילה דווקא עם הקרובים.


כאשר את בנתינה לזולת, את בפועל משקיעה בעצמך ומחדשת את התשוקה לחיים באופן מיידי.


השתמשי בכוחות הגוף, הנפש והרוח ליצירת שינוי חיובי בחיים של אחרים. מעשים קטנים יכולים להוביל לשינויים גדולים!


התחילי פרויקט חדש, התנדבי, או פשוט תהיי שם בשביל מי שצריך אותך כרגע, וגלי כיצד העצמה של אחרים מחזירה לך את התשוקה לחיים 🌟


להחזיר את התשוקה דרך האהבה
להחזיר את התשוקה דרך האהבה

עד כאן האימון. בקרוב נפתח מחזור נוסף של סדנת המאסטרים, להחזרת התשוקה מהבפנוכו של החיים.

הסדנה איננה רק הדרכה מקצועית, אלא נותנת כלים פרקטיים והתנסות חווייתית בקבוצה, כדי להבטיח שהתשוקה תהפוך למנוע מעשי לשפע והגשמה.

לשיחת היכרות ובדיקת התאמה, היכנסי לסדנת התפתחות אישית של דרך האהבה - זה יהיה אחד הקליקים הבריאים בחיים.


אביב שטרית - דרך האהבה

איך ממשיכים מפה?

אפשר לקבל השראה לדרך ולעשות צעד פרקטי לשינוי

סדנאות וריטריטים קרובים

סדנת מדיטציה ומיינדפולנס

שקט - ריפוי - חופש

סדנת מיינדפולנס להאטת המירוץ ושיבה הביתה - אל עצמך. נתרגל טכניקות נשימה ומגוון מדיטציות לשחרור מתחים ולחצים, וניצור שקט פנימי יציב ובהירות לדרך.

📅   5 מפגשי ערב מ 12/4/26

📍   ראש העין הצעירה

סדנת מדיטציה ומיינדפולנס

קורס מדריכי מדיטציה ומיינדפולנס

להוביל מתוך שקט ועוצמה

מסע אל הפיזיולוגיה של השקט ואומנות הנחיית מדיטציות, הממנף את הנסיון האישי והתרגול המקצועי, לסמכות מיטיבה שהעולם צמא לה.

📅   12 מפגשים מ- 27/4/26

📍   ראש העין הצעירה

קורס מדריכי מדיטציה ומיינדפולנס

קורס מנחי קבוצות

הכשרה מעשית להובלת תהליכי עומק

לימודי הנחיית קבוצות מעניקה הכשרה מקצועית עמוקה המשלבת פסיכותרפיה חוויתית, עבודה מודעת טראומה וכלים פרקטיים להובלת אנשים פנימה.

📅   72 ש"ל אקדמיות מ- 28/4/26

📍   ראש העין הצעירה

קורס מנחי קבוצות
bottom of page