ניוזלטר ומאמרים

מרגישים שחוקים ותקועים על אוטומט? גלו את סוד הריפוי של שבועות: גישה חדשה להתפתחות אישית דרך חיבור למשמעות וצעדים קטנים של חסד.

אנחנו אוהבים להמליך מלכים. יותר מזה, אנחנו מכורים לחיפוש אחר מושיעים. כשאנחנו קוראים על בר כוכבא, אנחנו נוטים לדמיין גיבור ללא חת, אבל המציאות ההיסטורית והפסיכולוגית מורכבת הרבה יותר. כשאנחנו בוחנים את הדמות של שמעון בר כוכבא אל מול דמותו של ראש הממשלה כיום, אנחנו מזהים את אותו דפוס מסוכן: תסביך "המגן היחיד". שניהם נתפסים כמנהיגים ריכוזיים שאין בלתם אל מול איומים קיומיים. אבל כאן מתחבאת אמת מטרידה שרובנו מעדיפים להדחיק: כשאומה שלמה משליכה את כל תקוותיה, הפחדים שלה והציפיות של

בדרך האהבה, בין אם זה באימון אישי, ריטריט או סדנה – זוגיות ומערכות יחסים תמיד מקבלות מקום של כבוד ובצדק. אהבת אמת היא הלב הפועם של החיים ושל התהליכים.

מתמודדים עם הצפה רגשית? גלו טקס של דקה שיעזור לכם להכיל בלבול ופחד יחד, וליצור עוגן פנימי דווקא ברגעים הכי מאתגרים.

ראש השנה מסמל עבורי הזדמנות ייחודית להתפתחות אישית. זמן להתבונן בחוזים שחתמתי עם עצמי בעבר ולבחור: מה בריא לי ונשאר, ומה לא בריא לי ומשוחרר.

אם הגעת לכאן, רוב הסיכויים שעשית דרך בחיים. קראת ספרים, שמעת פודקאסטים, צפית ביוטיובים ואולי שאלת את עצמך, יותר מפעם אחת את השאלה: " איך...