top of page


הצפה רגשית - למה אסור להילחם ברגשות?
לפעמים הלב מרגיש קרוע. נמשך לכיוונים מנוגדים של תקווה ופחד, של שמחה ושל כאב – והכול קורה בבת אחת. אנחנו מרגישים את זה פיזית. התרחבות בחזה שאין לה מילים, ומיד אחריה כיווץ בבטן שקשה לשאת. זוהי חוויה של הצפה רגשית עזה, סערה פנימית שמטלטלת את עולמנו. השאלה ברגע הזה היא לא אם להרגיש, או מה להרגיש? - אלא איך אפשר להכיל את כל מה שמרגישים? במאמר הזה, אציע מרחב. מרחב לנשום בתוך הסערה, ודרך חכמה ומעשית להתייצב בתוכה, כדי שנוכל להיות עוגן לעצמנו ולאהובינו. האשליה האמיתית – החיים שמתחת

אביב שטרית
12 באוק׳ 2025


המדריך לשחרור חוזים - התפתחות אישית ב 5 שלבים
אי שם בראש השנה של 2005, היה לי חלום – להשתחרר. לא ממשהו חיצוני, אלא מעצמי. מהכבלים הבלתי נראים של אמונות והתניות ישנות, ולעשות השתדלות...

אביב שטרית
21 בספט׳ 2025


הפסיקו לדאוג – התחילו לחיות: איך לשחרר שליטה
*המדריך היחיד שתצטרכו, כדי ללמוד איך לשחרר שליטה כבר היום. לימדו אותנו שככל שאכפת לנו יותר, כך אנחנו אנשים טובים יותר. החדירו בנו את...

אביב שטרית
6 ביוני 2025


בר כוכבא: מסע הגיבור וסוד המנהיגות
שמעון בר כוכבא: מסע הגיבור וסוד המנהיגות של הדמות השנויה במחלוקת. מורשתו הרלוונטית למודעות עצמית והתפתחות אישית וחברתית במיוחד היום....

אביב שטרית
12 במאי 2025


איך להחזיר את התשוקה לחיים?
בתקופה בה אוזלים הכוחות ואנו הופכים אדישים, החזרת התשוקה היא משימה חיונית לחיים. תשובות אותנטיות לשלוש שאלות פשוטות: מה? למה? ואיך? -...

אביב שטרית
12 בנוב׳ 2024


המדריך השלם לבחירת סדנת התפתחות אישית
המדריך כולל 7 שלבי חובה לבחירת סדנת התפתחות אישית מתאימה, בהירות בנושאים שמעסיקים את המתעניינים, שאלות חשובות לשיחת היכרות עם המנחה, וטיפים

אביב שטרית
12 במאי 2024
bottom of page
