ניוזלטר

אף אחד מעולם לא מת משום שהיה חרמן מדי. אבל רבים מאיתנו חווים 'מוות' קטן של הנפש בכל פעם שאנחנו מחפשים חיבור ומקבלים חיכוך. כמה שהמשפט הזה קשוח, הוא טומן בחובו את המפתח לאחת התעלומות הגדולות והכואבות ביותר בחיים של כולנו: למה סקס, שאמור להיות הדבר הכי מקרב ומהנה, משאיר אותנו כל כך הרבה פעמים בתחושה של ריקנות, תסכול ובדידות? התשובה פשוטה: כי מה שבאמת חסרה לנו, זו אינטימיות רגשית . ומהי אינטימיות רגשית ? לפני שהיא מפגש עם אדם אחר, היא קודם כל מפגש עם עצמנו. זו היכולת להיות קרוב

לפעמים הלב מרגיש קרוע. נמשך לכיוונים מנוגדים של תקווה ופחד, של שמחה ושל כאב – והכול קורה בבת אחת. אנחנו מרגישים את זה פיזית. התרחבות בחזה שאין לה מילים, ומיד אחריה כיווץ בבטן שקשה לשאת. זוהי חוויה של הצפה רגשית  עזה, סערה פנימית שמטלטלת את עולמנו. השאלה ברגע הזה היא לא אם להרגיש, או מה להרגיש? - אלא איך אפשר להכיל את כל מה שמרגישים? במאמר הזה, אציע מרחב. מרחב לנשום בתוך הסערה, ודרך חכמה ומעשית להתייצב בתוכה, כדי שנוכל להיות עוגן לעצמנו ולאהובינו. האשליה האמיתית – החיים שמתחת

אף אחד לא אוהב שאומרים לו מה לעשות ובטח כשלא מסבירים, למה עליו לעשות זאת. מהי אם כן, חשיבות "נעשה ונשמע", לריפוי והגשמה עצמית? למה עלינו...

שמעון בר כוכבא: מסע הגיבור וסוד המנהיגות של הדמות השנויה במחלוקת. מורשתו הרלוונטית למודעות עצמית והתפתחות אישית וחברתית במיוחד היום....

אהבת אמת - איזה נושא! בדרך האהבה, בין אם זה באימון אישי, בריטריט או סדנה – זוגיות ומערכות יחסים תמיד מקבלות מקום של כבוד ובצדק. הן הלב...

בחירת בן זוג לחיים משותפים ויצירת תא משפחתי אינה מקרית ואינה אקראית. המשיכה והכימיה הם לא רק רגשות עמוקים, אלא תוצאה של חוויות עבר...