top of page


המדריך לשחרור חוזים - התפתחות אישית ב 5 שלבים
אי שם בראש השנה של 2005, היה לי חלום – להשתחרר. לא ממשהו חיצוני, אלא מעצמי. מהכבלים הבלתי נראים של אמונות והתניות ישנות, ולעשות השתדלות...

אביב שטרית
21 בספט׳


חג שבועות מעבר לגבינות: ריפוי והגשמה עצמית ב 3 צעדים
אף אחד לא אוהב שאומרים לו מה לעשות ובטח כשלא מסבירים, למה עליו לעשות זאת. מהי אם כן, חשיבות "נעשה ונשמע", לריפוי והגשמה עצמית? למה עלינו...

אביב שטרית
1 ביוני


ריפוי עצמי - מסע לאור החנוכה
מעבר להיותו החג של הקלוריות, חושף חג האור את אחדות העולמות הרוחני והפיזי, ומציע דרך ברורה לטיהור וריפוי עצמי, להאיר את החיים ולהתחדש...

אביב שטרית
28 בדצמ׳ 2024


מהי מדיטציה? איך לעשות מדיטציה ולהתמיד בהצלחה
מדיטציה היא דרך לפגוש את טבענו האמיתי - את מי שאנו באמת. מהות המדיטציה היא שחרור מהסבל, דרך ידיעת החיים כאן ועכשיו, ופתיחת השער לאושר בר קיימא!
ישנן מאות שיטות המלמדות איך לעשות מדיטציה, רובן נשענות על אותה מהות וחלקן סותרות זו את זו. לכן יצרתי מאמר שיבהיר מהי מדיטציה ויתן מוטיבציה להתחיל לתרגל, כבר מהצעד הראשון.

אביב שטרית
18 ביוני 2023


התמודדות עם חרדות ומצוקה רגשית
אתמול יצאתי עם אוהב, הבכורה שלי וחגגנו את יום האשה. כבר בנסיעה ואח"כ בין גיוזות למרק טום-יאם מעלף... התפתחה שיחה על מה שקורה במדינה ונתתי...

אביב שטרית
17 באפר׳ 2023
bottom of page