top of page
ניוזלטר ומאמרים


הגשמה עצמית: הטעות שמשאירה אותך תקוע
אם יש משפט ששמעתי יותר מכל בקליניקה הוא: "אביב, אני עושה הכל לפי הספר, אז למה אני עדיין מרגיש תקוע?" אם המשפט הזה מהדהד בך, המאמר הזה בדיוק בשבילך. ראשית אתה לא לבד, וחשוב מכך – זה ניתן לשינוי. אתה כנראה שבוי של טעות עדינה ועוצמתית, הטעות הנפוצה ביותר במסע להגשמה עצמית. היום, אני הולך להאיר אותה בפנס. נבין יחד מדוע רוב הניסיונות שלנו לשינוי נכשלים, ונגלה את המצפן הפנימי שמוביל לשינוי מהותי ובריא. זהו מסע של שינוי תפיסה שורשי, שבסופו תהיה לך דרך ברורה יותר שתוכל ליישם כבר מהיו

אביב שטרית
22 ביולי 2025


איך לשחרר שליטה?
*המדריך היחיד שתצטרכו, כדי ללמוד איך לשחרר שליטה כבר היום. לימדו אותנו שככל שאכפת לנו יותר, כך אנחנו אנשים טובים יותר. החדירו בנו את...

אביב שטרית
6 ביוני 2025


הגשמה עצמית ב 3 צעדים - חג שבועות מעבר לגבינות
אף אחד לא אוהב שאומרים לו מה לעשות ובטח כשלא מסבירים למה עליו לעשות זאת. מהי אם כן, חשיבות "נעשה ונשמע" להגשמה עצמית? למה עלינו לקבל את התורה שבפנים, כדי לתור באחדות ודרך האהבה את החיים? מזמין אתכם לטעום גם מאותה ראשית חוכמה, שכל כך רלוונטית גם היום ולגלות כיצד בשלושה צעדים פשוטים, היא מעניקה לנו על מגש הכסף את מתנת ההגשמה העצמית. מהמיצר אל המרחב: מפת הדרכים לאחדות הסוד הראשון של חג השבועות, טמון בתהליך המוביל אליו - מיציאת מצרים והמפגש עם המקומות הצרים שבנו, עד קבלת התורה. מ

אביב שטרית
1 ביוני 2025


מסע הגיבור וסוד המנהיגות של בר כוכבא
שמעון בר כוכבא: מסע הגיבור וסוד המנהיגות של הדמות השנויה במחלוקת. מורשתו הרלוונטית למודעות עצמית והתפתחות אישית וחברתית במיוחד היום. בעתות משבר וקבלת החלטות גורליות לעתיד אומה, דמויות מן העבר צפות ועולות, ומלמדות אותנו להתבונן בערכים המונחים על הכף. סיפורו של בר כוכבא הוא בדיוק מקרה כזה. התבוננות בדמותו חושפת כי רבים מאתנו רואים בגיבור ילדותינו צד אחד יותר מהצד השני. כדי לחיות בחופש בחירה רחב יותר, חשוב להכיר את מורכבותו של המנהיג שנתפס בעיני רבים כמשיח. שמעון בר כוכבא היה המ

אביב שטרית
12 במאי 2025


בריאת מציאות - כך תשנה את כללי המשחק
תוהים איך התודעה שלכם מעצבת את העולם? מסע בריאת מציאות עם תרגול קטן שמרחיב את חופש הבחירה ומשנה את המציאות באותו הרגע. אם אתם לפעמים מרגישים שהמציאות הזאת קצת הזויה - אתם לגמרי צודקים! למרות שהתחושה ממשית, ברורה ואמיתית, יש משהו שרוב האנשים מפספסים, פשוט כי הם רצים מהר מדי בחיים ולא עוצרים להתבונן מאחורי הקלעים. איך השכל מעצב לנו את העולם? כל מחשבה, רגש, תחושה ומכאן גם כל תגובה שלנו – הכל, אבל הכל, בנוי על הנחות יסוד שלא אנחנו בחרנו עבור עצמנו. אנחנו סבורים שהעיניים שלנו

אביב שטרית
15 באפר׳ 2025


איך עושים אהבה ולמה הכרחי לוותר על האגו שלך?
כדי לענות על השאלה הזו, עלינו לוותר על אמונות, התניות והרגלים - ולהכיר באחדות החיים. את השיר "דרך האהבה" כתבתי ביום הראשון של האביב לפני 16 שנים (מחלקת שיקום נשימתי, תל השומר 21/3/09). היצירה נתנה כוח והשיר היה השראה להליכת מלאכים טיפת גשם אחרונה וקרן שמש ראשונה "מסכימות למות" ולהיזכר באחדות. מאחל שיתן גם לכם השראה להמשך המסע ולעשות אהבה. לקריאת הדרור קשתוּ סביב דרך האהבה טיפה אחרונה הענן נעלם לחופש נולדה מרוות עולם דמדומי חורף זולגים עמה טובלת ברחם אמא אדמה קרן ראשונה השמש ז

אביב שטרית
21 במרץ 2025
bottom of page
